Oi gente!
CARDÁPIO DE HOJE:
CAFÉ DA MANHA
150ml de água de coco
INTERVALO
Água
ALMOÇO
150ml de sopão de legumes (batido no liquidificador)
INTERVALO
Água
1 chup chup de suco diet de laranja
CAFÉ DA TARDE
150ml de leite desnatado batido com 1 pedaço de abacaxi e 1/2 laranja (suco coado)
INTERVALO
Água
JANTAR
150ml de sopão de legumes (batido no liquidificador)
INTERVALO
Água
150ml de gelatina diet de amora
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