Oi gente!
Estou muito feliz com a aceitação do meu organismo aos novos alimentos e vim compartilhar meu cardápio de hoje com voces:
Café da manhã
1 fatia de pão de forma com margarina (Entalei e vomitei)
Iorgute activia 0% - sabor ameixa (misturei uma colher de aveia)
Almoço
Legumes cozidos com carne moida
(chuchu, cenoura, baroa, batata)
Sobremesa
1 maçã
Café da tarde
1 bisnaguinha de pão integral com requeijão light
Jantar
Legumes cozidos com carne moida
(chuchu, cenoura, baroa, batata)
1 concha de Caldinho de feijão
Ceia
1/2 copo de suco diet de abacaxi
OBS.: Amanha vou fazer peixe ensopado com batata!!!! E a noite venho contar como foi!!!
Bjks
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