sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Cardápio - 07/10/2011

Hoje mudei de dieta, como falei no post anterior e vou contar como foi meu cardápio hoje:

Café da manhã
Iorgute activia de ameixa 0%

Almoço
Sopa de legumes batida no liquidificador
(chuchu, cenoura, baroa, batata, couve, inhame, salsinha e carne moida)

Café da tarde
1 embalagem de biscoito minuto - sabor presunto

Jantar
legumes bem cozidos com carne moida
(cenoura, baroa, chuchu)

Obs.: Meu cardápio esta pouco variado hoje, pois meu dia foi meio apertado. Mas bebi muita agua nos intervalos para não desidratar.
Confesso que estou muito feliz, por nao ter vomitado a carne moida! Meu estomago estava resistente a ela a algumas semanas atras!!!!

Bjks

Mudança de dieta

Oi queridos leitores!
Hoje é um dia especial! Dia de mudar de dieta!!!
De acordo com o roteiro que o Dr Campello me passou, hoje completei 30 dias de dieta pastosa e agora ja inicio uma nova fase, uma dieta mais consistente onde esta liberado: 
- macarrao fino
- rizoto
- pao de forma
- aveia e granola
- bolacha agua e sal
- frutas macias
- verduras e legumes bem cozidos
- queijo cotage
- requeijao light
- ricota
- carne branca e vermelha moida ou desfiada
- frutas sem bagaço
- ovos mexidos
- pochê

Sendo 5 refeições ao dia, feitos com pouca gordura, bem cozidos e pouco condimento!

39 dias de operada - FOTO


Hoje tive consulta com a endocrinologista e consequentemente foi dia de pesar!
Ebaaaa!!!!! Hoje completo 39 dias de operada e até o momento são 13kg eliminados e eu estou hiper feliz!!!!
É bom ver o resultado chegando, e o melhor de tudo:
Eu estou me sentindo hiper bem! Nao estou passando fome! Estou saudavel!

Minha endocrino Dr Eugenia, me orientou ir ate um nutricionista para que seja montado um plano de dieta, me passou o pedido de alguns exames de sangue para fazermos o comparativo de antes e depois da cirurgia e me pediu para retornar ao consultorio dela apos 45 dias!

Bjks

Balada boa


Boa noite gente!!!!
Nesta ultima quinta-feira eu fui a farra!! Rs..
Minha 1ª gandaia pós cirurgia, que deliciaaaaaa!!!!!
Nenhum lugar seria melhor que o engenho de venda nova, música sertaneja ao vivo para meu coração que está "sofrendo"... Mas não quero remoer sofrimento amoroso aqui não! UP
Sempre adorei sair pra dançar e conhecer gente nova! Mas confesso para voces que eu nunca havia recebido tantos elogios, atraido tantos olhares e chamado tanta atenção numa única noite!
Fiquei me sentindo a Mulher Maravilha! (acho ela linda. rs)
Fui com 3 amigas que levantaram meu astral ao máximo e minha noite, minha semana ficou perfeita!!!!
Eu realmente estava precisando disso!!!
Conhecer gente nova! Impressionantes! Cativantes! Especiais! Eitaaaaa!!!!
Eu estava caseira a algum tempinho.. estava totalmente OFF do mundo agitado das noites.

De inicio eu senti um pouco de medo de ficar me sentindo um peixe fora d´agua perante meus amigos, pois eu nao estou bebendo cerveja, nem refri e nem bebida quente né? Não estou comendo nada fora de casa (se tratando de comidas e petiscos gordurosos, etc). Mas foi totalmente o contrario do que eu imaginava.
Ficamos lá de 23hs as 03 da manhã aproximadamente e neste periodo tomei duas garrafas de agua mineral sem gás, ou seja... Um total de 1 litro de água!
Obs.: gastei numa noite R$ 4,00, economia total!!

Tá bom gente, eu confesso...
Paulinha está ai:
"De volta aos bares da cidade"


Bjks

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Nugget´s - Hummmmmmm


Oi gente!!!
Eu amoooo nugget´s de frango!
Seja com catchup, maionese, ou até puro mesmo.
Hoje minha mãe comprou aqui em casa um tanto no kilo, eu não resisti... Oh papai viu!
Consegui comer 2, mas é claro que eu não fritei não! Somente esquentei no microondas!
Ki deliciaaaaaaaaaa
Não vomitei! Ebaaaaaaaaaaa

Dia 07/10 tenho consulta com a endocrino e estou hiper ansiosa!

Bjks

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Vôa Borboleta!!!!

Oi gente!!!
Estou em orações hoje por minha amiga "R" que está sendo
operada neste momento no hospital Vila da Serra em BH!!!!!!!

A partir de hoje, mais uma borboleta sairá do seu casulo, para iniciar uma nova vida!!!!!

Neguinha, estou muito feliz por voce e estou torcendo pela sua recuperação!!!!
Iniciamos juntas nesta decisão de operar e sei que iremos trocar muitas figurinhas no nosso dia a dia!!!


Vôa Borboleta!!!!

domingo, 2 de outubro de 2011

Churrasco

Boa noite gente!!!!
A palavra da noite é CHURRASCO!
Hoje fui a um churrascão e acabei não resistindo!
Consegui comer 1 pedaço de carne de boi bem fininho e 1 coxinha de asinha de frango.

RESULTADO:
FIQUEI ENTALADA!

Corri pro banheiro, comecei a soltar a famosa baba de alien e nao vomitava...  Senti uma dor insuportavel no meio das costas e enfiei o dedo na garganta e consegui vomitar e desentalar! UFA!

Mas confesso que foi um domingão perfeito! Ao lado de pessoas agradaveis e amigas!!!
Recebi muito elogio hoje, pessoas que me viram no dia da cirurgia e só foram me ver hoje, isso é o máximo!

Ha.. E não posso deixar de contar que hoje realizei meu grande sonho:
DIRIGIR UMA ECOSPORT!!!
A beleza da eco não é atoa não! É um carro muito macio e leve para dirigir!

É meu grande sonho de consumo e um dia eu chego lá!!!!

Bjks, obrigado pelas visitas e tenham uma excelente semana!