Queijo Cottage

Pessoal, hoje eu tô cheia de dicas né!

Vamos a mais uma:

QUEIJO COTTAGE:

O queijo Cottage é uma coalhada de queijo com sabor suave. Ele é drenado, mas não prensado, então fica algum soro de leite. Cottage não envelhecido.

Excelente opção para as dietas!

Gente, eu confesso que nunca havia experimentado e achei divino!

Um gostinho de queijo bem suave, nao pesa e nao embuxa o estomago!

Tenho consumido todos os dias, passo um pouco no biscoito de sal e desce hiper bem!!!

Depois vou experimentar no pao de forme, deve ficar delicioso!

Fazendo uma pesquisa na net, vi que existem varias receitas light que levam este queijo, e vou confessar que fiquei com agua na boca!

Segunda dia 24/10 tenho nutricionista e vou ver com ela se ela me sugere alguma receita com o Cottage e venho contar para voces!

Bjks



Vagem

Oi gente!!!!

Venho dar uma boa dica para voces:

Essa semana minha mãe fez vagem cozida com cenoura e carne moida!

Hummmmmmm

Alem de gostoso, descobri que a vagem é um legume muito rico em vitaminas!

É interessante buscar esses alimentos para amenizar o risco de anemia pós cirurgico!

Sobre a vagem é Interessante saber:

Vegetal de baixo valor calórico, a vagem conté sais minerais como Cálcio,
 Fósforo e Ferro, vitamina A e vitaminas do Complexo B em menor quantidade.

Bjks

Receita: Molho de frango

Receita: Molho de frango

Pessoal, nada como um molho de frango para acompanhar o macarrão cabelinho de anjo né?

Como estou com um pouco de resistencia a carne moida, tentei o molho com o frango e deu hiper certo!!!!

Segue a receita:

Ingredientes:

1 cebola

1 peito de frango cozido e bem desfiado

1 tomate

colorau

tempero

alho

600ml de agua

É simples e fácil, é só misturar todos os ingredientes em uma panela e deixar ferver bem. De forma que o tomate murche e engrosse um pouquinho o caldo. Depois do molho pronto, misture o

Macarrão cabelo de anjo bem cozido (uns 6 ninhos do pacote) e mexa bem. Tá prontinho!

Pra dar um toque especial, fica uma delicia colocar 1 colher de requeijão light e misturar!

Bom apetite!!!



Anticoncepcional

Atenção ao anticoncepcional:

Alguns meses antes da cirurgia, meu médico pediu para suspender o uso da injeção.

Eu usava a 2 anos a injeção DEPO-PROVERA,

sendo de 3 em 3 meses (sem deixar a menstruação descer).

Meu ginecologista me indicou a pílula YAZ, porem, é muito cara!

PQP. custa R$ 59,00.

Como forma de prevenção, vou ficar somente no preservativo mesmo.

Pelo menos até eu poder tomar outra pílula mais em conta.

Bjks

Bem estar!

Gente,

Venho contar rapidinho que estou passando muito bem!

As vezes um alimento nao cai bem e ai acabo vomitando mesmo, mas os entalos diminuiram e eu ja voltei totalmente a minha rotina!

Todos os pontos da cirurgia ja foram absorvidos e eu nao sinto mais nenhuma dor!

Hoje estou com 47 dias de operada. Nussa e como passou rápido galera! As vezes nem acredito na intensidade das dores que senti no pós.

Estou muito feliz! Mas muito feliz mesmo!

Agradeço muito a Deus por mais esta conquista em minha vida!

Quanto a alimentação, o jeito é sempre procurar inovar para a comida nao ficar sempre com a mesma cara! Assim animamos mais a nos alimentar.

Bjks

47 dias de operada - FOTOS

Boa noite gente!!!!

Hoje completo 47 dias de operada e fui a feira do mineirinho!!!!

Que delicia viu! Reencontrei meus amigos Loba e Luciano, colocamos as fofocas em dia e a tarde foi perfeita! Eu tava precisada disso!!!!

Fiquei só na minha água mineral mesmo e como eu já havia almoçado, nao comi nada lá!

Obs.: Na 1ª foto, é o saudoso mineirão que está em reforma para a COPA!!!!

Bjks

FOTOS - 43 dias de operada

Oi gente!

Vim compartilhar umas fotinhas que tirei hoje!!!

A auto estima tá lá em cima!

Nota 1000!